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神奈川県(横浜、鎌倉、湘南)を中心に整体やマッサージ、カイロプラクティックなどのように関節をバキバキと鳴らしたり強く揉んだりする方法とは全く違うアプローチで、心身の不調や様々な症状を改善・緩和させるお手伝いをしております。
イスラエル人の物理学者 モーシェ・フェルデンクライス博士が自身の怪我を克服する中で生まれたこのフェルデンクライス・メソッドは、年齢・性別・障害の有無に関わらず、どなたでもより良い体の使い方を学習することができる、体を使った学びのメソッド<ソマティック・エデュケーション>です。体の様々な部位を穏やかに動かしながら、自分自身を観察し、自己への理解を深めていくことで、体に負担をかけずに肩こり、腰痛、頭痛、不眠、鬱など様々な症状を改善・緩和させ、スポーツやダンス、芸術等のパフォーマンス(技術)向上やリラクゼーションの効果が期待できます。
現在、世界中で医療、福祉、芸術やスポーツの分野で広く活用されているメソッドにて、お客様の健康で豊かな人生をサポートいたします。レッスンにはグループレッスン<ATM>と個人レッスン<FI>の2種類の形式があり、お好みのレッスンをお選びいただけます。また、通常のレッスンを行なっている各施設・プラクティショナー自宅サロンのほかに、出張訪問レッスンやオンラインミーティングアプリ"zoom"を使用したオンラインレッスンをご利用いただくことで、お客様のご自宅や職場にて受講していただくことも可能となっております。ご都合に合わせてご利用いただければと思います。お問い合わせは電話、またはメールにて承っております。
Access
出張レッスン または 自宅サロン(横浜市栄区)にて個人レッスンを承っております
出張訪問レッスン、オンラインレッスン受付中。フェルデンクライス・メソッドのレッスンがご自宅や職場で受けられます。
FELDENKRAIS METHOD® "CIRCLES”では神奈川県 横浜市南部を中心に鎌倉・湘南地域へと出張訪問レッスンを行っています。わざわざスタジオやレッスン会場まで足を運ぶことなく、ご自宅や職場などで個人レッスン・グループレッスンを受けることができます。また、オンラインミーティングアプリ"zoom"を使用してのオンラインレッスンも行なっており、日本全国・全世界から距離を越えてレッスンを受講することが可能です。
イスラエル人の物理学者で武道家でもあったモーシェ・フェルデンクライス博士が創始したこの身体学習法は、年齢や性別を問わず、どなたでも簡単に取り組めるソマティックエデュケーションとして、欧米では広く活用され、近年日本でも様々な分野で用いられるようになってきています。皆様の心身の健康づくりと、スポーツや芸術分野でのパフォーマンス向上へのサポートをいたします。
整体やマッサージ、カイロプラクティック、筋膜リリースのように関節から音がする程の強い刺激を体に与えることで筋肉や骨格にアプローチする施術とは異なり、ゆったりとした穏やかな動きで脳を活性化し、発達段階の赤ん坊が自然に体の動きを学んでいくのと同じように、より快適で効率的な身体の使い方を学ぶ学習プロセスのメソッドです。静かな時の流れの中で自己を見つめ、より美しくしなやかな動きを学んでいくレッスンは、ストレスの多い現代社会において肉体的・精神的な緊張からの解放を促進するリラクゼーション効果が高いと、たくさんのお客様から高評価をいただいております。
レッスンをご希望の方はお電話、またはメールからお気軽にお問い合わせください。
イスラエル人の物理学者で武道家でもあったモーシェ・フェルデンクライス博士が創始したこの身体学習法は、年齢や性別を問わず、どなたでも簡単に取り組めるソマティックエデュケーションとして、欧米では広く活用され、近年日本でも様々な分野で用いられるようになってきています。皆様の心身の健康づくりと、スポーツや芸術分野でのパフォーマンス向上へのサポートをいたします。
整体やマッサージ、カイロプラクティック、筋膜リリースのように関節から音がする程の強い刺激を体に与えることで筋肉や骨格にアプローチする施術とは異なり、ゆったりとした穏やかな動きで脳を活性化し、発達段階の赤ん坊が自然に体の動きを学んでいくのと同じように、より快適で効率的な身体の使い方を学ぶ学習プロセスのメソッドです。静かな時の流れの中で自己を見つめ、より美しくしなやかな動きを学んでいくレッスンは、ストレスの多い現代社会において肉体的・精神的な緊張からの解放を促進するリラクゼーション効果が高いと、たくさんのお客様から高評価をいただいております。
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Schedule Zoom オンライン定期クラス 毎週 木曜日10:00〜/金曜日 10:30〜/土曜日 20:00〜/日曜日 20:00〜 定期開催 *オンライン個別レッスンも受付中* パソコン/スマホ/…2025.05.02神奈川(横浜・鎌倉・湘南)心と体を整えるフェルデンクライス・メソッド®︎ "CIRCLES" : 2025年5月スケジュール
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Schedule Zoom オンライン定期クラス 毎週 木曜日10:00〜/金曜日 10:30〜/土曜日 20:00〜/日曜日 20:00〜 定期開催 *オンライン個別レッスンも受付中* パソコン/スマホ/…2024.11.27神奈川(横浜・鎌倉・湘南)心と体を整えるフェルデンクライス・メソッド®︎ "CIRCLES" : 2024年12月スケジュール
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安心してレッスンを受けられる環境を整えてお客様のご利用をお待ちしております。つらい肩こりや腰痛を改善すると同時に心地良いリラクゼーション効果をご体感いただけますので、レッスンを受けたい方はお気軽にお問い合わせください。2019.09.01神奈川でリラクゼーション効果の高い施術を行い肩こりを改善いたします
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お客様の心の拠り所になりたいと考え、温かな雰囲気でレッスンを進めております。鬱の症状を抱えている方からリラクゼーションを得るためにご利用いただくこともありますので、つらいことがありましたらご相談ください。2019.09.01神奈川で鬱の症状を緩和するリラクゼーションタイムをお届けしております