レッスンのお知らせ

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　神奈川県横浜市にて腰痛や頭痛等の様々な症状の緩和やリラクゼーション効果が期待できるフェルデンクライス・メソッドのレッスンを行っております。体の動きを通して、脳と全身の神経システムに働きかけ、痛みを伴わない方法で心身の不調の改善と能力の底上げを行うことができます。

　レッスンを行っている各施設や自宅サロンでのATM（グループレッスン）／FI（個人レッスン）のほかに、お客様のご自宅や会社へ訪問しての出張レッスン、オンラインミーティングアプリZoomを利用したZoom オンラインATMレッスンなど、様々な形態でのレッスンをご用意いたしております。是非一度ご体験ください。

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　神奈川県横浜市にて腰痛や頭痛、不眠などの様々な症状の緩和やリラクゼーション効果が期待できるフェルデンクライス・メソッドのレッスンを行っております。体の動きを通して、脳と全身の神経システムに働きかけ、痛みを伴わない方法で心身の不調の改善と能力の底上げを行うことができます。日本ではまだ認知度の低いメソッドですが、欧米を中心に世界中で医療、介護、教育、芸術、スポーツ等の分野で用いられている信頼のおける学習システムです。

Private Salon

自宅プライベートサロン（横浜市栄区）にて個人レッスンを承っております。

神奈川県横浜市南部・鎌倉・湘南地域を中心に心と体を整える「フェルデンクライス・メソッド」のレッスンを行い、地域の皆様の健康づくりのお手伝いをいたしております。赤ん坊の発達の過程と同じ自然な学習のプロセスにより、心と体を整え、自らの可能性を広げていくことができます。地域内の各施設で定期開催しているのグループレッスンのほか、私の個人宅レッスンルーム（横浜市栄区）にてFI＜Functional Integration＞のプライベートレッスンを承っております。そのほか、鎌倉や湘南地域への出張・訪問レッスン、オンラインレッスンも行っておりますので、お気軽にご相談ください。

	FELDENKRAIS METHOD®︎ "CIRCLES"
住所	神奈川県横浜市栄区
電話番号	050-5360-4432
定休日	不定休

出張訪問レッスン、またはオンラインレッスンをご利用いただくと、フェルデンクライス・メソッドのレッスンがご自宅や職場で受けられます

FELDENKRAIS METHOD® "CIRCLES”では神奈川県横浜市南部を中心に鎌倉・湘南地域へと出張訪問レッスンを行っています。わざわざスタジオやレッスン会場まで足を運ぶことなく、ご自宅や職場などで個人レッスン・グループレッスンを受けることができます。また、オンラインミーティングアプリ"zoom"を使用してのオンラインレッスンも行なっており、日本全国・全世界から距離を越えてレッスンを受講することが可能です。

イスラエル人の物理学者で武道家でもあったモーシェ・フェルデンクライス博士が創始したこの身体学習法は、年齢や性別を問わず、どなたでも簡単に取り組めるソマティックエデュケーションとして、欧米では広く活用され、近年日本でも様々な分野で用いられるようになってきています。皆様の心身の健康づくりと、スポーツや芸術分野でのパフォーマンス向上へのサポートをいたします。

整体やマッサージ、カイロプラクティック、筋膜リリースのように関節から音がする程の強い刺激を体に与えることで筋肉や骨格にアプローチする施術とは異なり、ゆったりとした穏やかな動きで脳を活性化し、発達段階の赤ん坊が自然に体の動きを学んでいくのと同じように、より快適で効率的な身体の使い方を学ぶ学習プロセスのメソッドです。静かな時の流れの中で自己を見つめ、より美しくしなやかな動きを学んでいくレッスンは、ストレスの多い現代社会において肉体的・精神的な緊張からの解放を促進するリラクゼーション効果が高いと、たくさんのお客様から高評価をいただいております。

レッスンをご希望の方はお電話、またはメールからお気軽にお問い合わせください。