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リラクゼーションについて
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不眠等にも効果的なレッスンです

整体指導を神奈川で行い、腰痛や頭痛等の様々な症状の緩和やリラクゼーション効果もあるフェルデンクライス・メソッドを多くの方にお教えしております。体の動きを通して、脳と全身の神経システムに働きかけ、痛みを伴わない方法で能力の底上げやリラクゼーションを体験できますので、ぜひレッスンを受けにいらしてください。

神奈川で行っている整体のレッスンで安全かつ効果的に体の使い方を改善でき、スポーツや楽器演奏のパフォーマンスを高めることのできる方法を会得することができます。老若男女どなたでも簡単に学ぶことができるフェルデンクライス・メソッドで自然な体の動きを理解することができ、体に対して強い刺激や厳しい鍛錬を自身に強いることもないので、リラクゼーション効果も期待できます。日本ではまだ認知度の低いメソッドですが、イスラエルや欧州等では芸術やスポーツ等の分野で用いられている信頼のおける学習システムです。

無理な体の使い方が原因となる肩こりや腰痛等の改善や慢性的な痛みや緊張からの解放、情緒の安定等、生活をより快適にできる方法を優しく学ぶことができます。体の症状を改善に導くだけでなく、不眠や鬱等の心に起因する症状の改善も期待できますので、リラクゼーション効果のある身体学習法を、ぜひ学びにいらしてください。

Access

神奈川県エリアで整体のレッスンを行い健康な生活のお手伝いをいたします

神奈川の横浜を中心とした整体のレッスンで、フェルデンクライス・メソッドを使った自然なプロセスにより、自らの様々な可能性を広げていくことができます。鎌倉や湘南地域への出張・訪問レッスンも行っておりますので、お気軽にご相談ください。
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店舗名 FELDENKRAIS METHOD®︎ "CIRCLES”
住所 神奈川県横浜市栄区公田町
電話番号 050-5360-4432
定休日 不定休

フェルデンクライス・メソッドの個人レッスンやグループレッスンを各所へ出張して行えます

神奈川県で出張での整体レッスンも行っているFELDENKRAIS METHOD® "CIRCLES”では、物理学者、武道家のモーシェ・フェルデンクライス博士が創始した身体学習法をご指導し、健全な心と体づくりのお手伝いや、スポーツや芸術分野でのパフォーマンス向上のサポートをいたします。年齢や性別を問わずに、誰でも簡単に取り組めるソマティックエデュケーションとして、欧米等では広く活用され、近年日本でも様々な分野で用いられるようになってきたメソッドです。
強い刺激を体に与えたり関節から音がするような施術とは異なり、幼児が自然に体の動きを学ぶように可能性を広げていくプロセスのメソッドですので、リラクゼーション効果も期待できます。横浜を中心に鎌倉、湘南地区への出張レッスンも行っておりますので、神奈川県での質の高い整体レッスンをご希望の方はお電話、メールからお気軽にご予約ください。
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